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ニキビ
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  • ニキビは食べ物だけでは治らない?ニキビに良く効くスキンケアとは
    まさき (12/30)
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    ニキビを劇的に改善させる食生活の見直しとスキンケアの見直し
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      食生活を見直すことで、ニキビや肌の調子が良くなってくることは

      間違いありません。

      しかし、劇的な変化は食べ物だけでは起こりにくいものです。
       

      食べ物が消化吸収され、栄養が肌へ行きわたらなければなりません。



      さらに新しく生まれた細胞が肌の表面まで出てくるのには

      およそ一か月は掛かるからです(ターンオーバー)。

       

      もしニキビ肌を少しでも早く良くしたいのであれば、

      食生活を改善することはもちろんですが、

      スキンケアも見直した方が効果は出やすくなります。
       

      なによりスキンケアは効果がすぐに感じられやすいのです。
       

      とはいっても、ニキビ用の化粧品をずらっとそろえる必要は

      全くありません。

      今使っているスキンケアに一品だけ追加するだけでOKです。
       

      私もこれを使ってみたことで、

      ニキビ肌はみるみる回復の方向へ向かっていきました。

      ↓実際に私が使っているのはこれです


      私はこれで、本当にニキビが良くなりました。

      皆さんも、ニキビの無い自分を想像してみて下さい。

      何よりも、正しい食事そして、正しいスキンケアを

      試してみて下さいね。

      JUGEMテーマ:スキンケア
      posted by: nikibi14 | ニキビのためのスキンケア | 14:52 | comments(0) | - | - |
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